co sie mowi

Starałem się osiągnąć około 2,5 grama na kmc, towar prawdopodobnie był trefny, bo znajomy brał po 5 tabletek dziennie i mówi że go nie ruszyło w ogóle. Ps. co do dietetyczki tej właśnie sam mam wątpliwości, ale mojemu koledze pomogła zbić 14 kg w 2 miesiące (więc skuteczność była)

Ori sibu fajnie ogranicza apetyt Tylko pytanie czy w twoim.sibu jest sibu bo wiem że z zakupem tej substancji w cn i Indiach jest mega problem Żona moja jadła apteczne nasze sibu kilka razy i jak przywoziliśmy z wakacji w Egipcie (już tam też nie kupisz) bardzo sobie chwaliła. Próbowała to co lata u nas po rynku to fakt apetyt ograniczało ale [...]

hihi chyba, ze tak .. hihi zabardzo nie interesuje mnie co mowi, cycata reporterka UFC do ex-gwiazdy serialowej, ktora wypatrzyla gdzies na widowni =D no coz nad gustami sie nie dyskutuje =DD

[...] jedno- bylo to d****ne do potegi. Teraz wypowiedzi sa bardziej stonowane,bo na wszystkich forach pojechali po nim konkretnie. I chociaz Popas mowi,ze nie przejmuje sie "Hejterami",to prawda jest taka,ze wyciagnal wnioski ze swojego promowania sie. Jak "wchodzil do klatki rozpier**lic komus leb", to myslal ze kibice [...]

Też mi się wydaje, że wbrew temu co mówi większość to Jon jednak wygrał te trzy ostatnie rundy. Statystyki ciosów nie były oddalone, a Jones kontrolował oktagon w trzeciej. Druga też nie była jakoś bardzo wyraźnie wygrana przez Dominicka. Ale tak jak myślałem, Reyes to najtrudniejsze wyzwanie dla Jona.

Witam, jestem początkującym zaczynającym przygodę z siłką i racjonalnym odżywianiem po latach spożywania syfu. Oszacowałem swoje zapotrzebowanie na 2500 kalorii. Mam bf w okolicach lekko ponad 20%, ważę 98 kg i mierzę 178 cm wzrostu. Zgodnie z zaleceniami z postów podwieszonych wyszło mi coś takiego 160 gram białka 80 gram tłuszczu 285 gram [...]

do autora 14s na bica, zarty sobie robisz czy chciales sie zapytac o cos sensonego?? bez podstawowych danych zapomnij o czym kolwiek, sam biceps nic nie mowi, pokazal tylko twoja nie wiedze na temat treningu. Co zmienic przy bicu? obciac 6s.

[...] wlasnie zdziwil mnie brak rezultatow. CP kupowalem w sprawdzonym sklepie, wiec problem z podrobka tez odpada. Najprawdopodobniej jakims zbiegiem okolicznosc mogla dostac sie wilgoc, stad jedna bryla i brak rezultatow. Bo jak widze, na wszystkich CP dziala, wiec watpliwe, zeby akurat na mnie nie. Chociaz czytalem na tym forum o osobach, na [...]

Wszystko było by okey gdyby srał co pare godzin na tej mecie, a on mowi ze czasem nie srał 2 dni, i dopiero w 3 sie wysral w normalnej ilosci a nawet mniejszej niz wczesniej gdy sral tam powiedzmy codziennie i to mnie zdziwilo ;d, nie dziwiloby mnie gdyby byl 2-3x dziennie, ale raz na 3 dni to troche dziwne, Powtarzam pytanie co z tą recepta na [...]

Moje pytanie powstało dlatego że kiedy po raz pierwszy zainteresowałem sie deca to wpadł mi przed oczy artykuł http://www.sfd.pl/temat204851/ Jest tam wyrażnie napisane ze deca jest bardzo dobra na pierwszy cykl. Wszyscy sie zgodzili, poleciały sogi. Jednak nie poprzestałem na tym jednym artykule i czytałem dalej. A dalej każdy mówi co innego. Jak [...]

jak wszyscy wspomniają - dieta, licz kcal, musisz sporo podobić, z tego co widziałem po temacie siłownia nie jest jedyną aktywnością - więc się nie dziw że nie idzie, to ile supli zjesz nie ma znaczenia jak miska bedzie niepełna - a to co kumpel "weźmie" i ile skoczy to wiele nie mówi - bez info o rozkładzie b/ww/t, ilości snu, wszystkich [...]

[...] podpisała umowę z Komendantem Głównym Policji na kształcenie wstępne kadr dla policji co pociąga za sobą obowiązek wprowadzania konkretnych przedmiotów i umiejętności praktycznych. Tu krótka informacja w tym zakresie: http://www.policja.pl/portal/pol/1/61429/Porozumienia_w_sprawie_krotszych_policyjnych_szkolen_podstawowych_dla_absolwento.html

no byłem u lekarza i mówi że niktórzy juz tak maja zwłaszcza jak wyczynowo jakis tamsport uprawiaja to się zdarza więc co najwyżej bede regulowal w górę;) czym nie trudno się domysleć

[...] 2g białka i węgli na kg mc i 1 tłuszczy nie mam specjalnej diety wiem co jeść i jem regularnie od 4 do 6 posiłków nie będę rozpisywał diety co zjem jutro po jutrze skoro zjem cos innego o tej porze dobra w sumie wiesz co mam na mysli mniej wiecej po prostu kiedys wazylem 105kg to juz mowi samo za siebie ze przemiane materii mialem kiepska.

Niezle sie temat rozwinal :D Reasumujac skoro Ci to nie przeszkadza to olej nie rzucaj dodatkowo masz talent trener wie co mowi jak za miesiac pojedizesz na zawody mozesz zawsze jak sie zmeczysz lapac goscia w klincz i powalic oddechem ps Za ta rade chce podpisane rekawice jak juz zostaniesz nastepca Adamka :) Zmieniony przez - fifirifi w dniu [...]

Ja to widzę tak, że na poziomie amatorskim nie ma znaczenia jakiego rodzaju białka stosujesz (WPC/WPH/WPI - jeden diabeł ). Marketing producentów mówi co innego (wystarczy porównać ceny WPC z innymi), ale jakoś można dobrze obyć się bez 5 rodzajów białek - na dzień, na noc, wolno i szybkowchłanialnych. Ale oczywiście, każdy ma wolny wybór. Jeśli [...]

[...] przyjde cwiczyc, niewiem co to wątroba i te oslonki co to sa w srodku i te no odblokowanie jajec, i ten no mam diete to znaczy jem codziennie pol torebki ryzu bo calej mi sie nie niechce i to co mama zrobi na obIJad no i mam do was takIJe zapytanie co mampowiedziec pielegniarce bo mowi ze mam niedowage a ja jej mowie ze 40kilogramow to itak [...]

[...] bardzo niskie lh to przysadka nie będzie pobudzała jąder do produkcij twojego testosteronu. Jak stężenie syntetyka Ci spadnie to testosteron będzie w podłodze. Testosteron w podłodze to wiele problemów od libido aż do problemów natury psychicznej np depresij, braku pewności siebie itp. trzymaj się i nie polegaj do końca na tym co ci trener mówi.

czyli wszystko jasne moze ktos sie wypowie kto wie co mowi?? bez obrazy czywiscie pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

dzieki giecik! sog 4 U. Ogólnie nad tigt'em sie zastanawiałem ale ponoc stara wersja kopala ostro, nowa to juz nie ten sklad. Ale wezme pod uwage skoro mówisz że ok. A co do johi...to że poprawia sprawność seksualną to jedno ale też dużo mówi sie o jej działaniu anabolicznym. mit czy fakt? Bzyku gicior forma. Ja mam 38 w rękawie a do takiej [...]